Potenziare la Memoria
Che cosa fare per mantenerla vivace a tutte le età
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Insieme a consigli pratici, il libro spiega come funziona la memoria, quali segnali indicano il suo indebolimento, con quali esercizi quotidiani è possibile mantenerla e migliorarla...
Che cosa sappiamo dei meccanismi della memoria? Quali sono le cause che possono indebolirla? Come svilupparla e mantenerla sempre pronta? Davvero l'invecchiamento comporta l'usura delle nostre capacità mnemoniche? Alimentazione, depressione, stress influenzano la memoria?
Kathleen Gose insegna scrittura creativa e tiene corsi di crescita e sviluppo personale.
Che cosa sappiamo dei meccanismi della memoria? Quali sono le cause che possono indebolirla? Come svilupparla e mantenerla sempre pronta? Davvero l'invecchiamento comporta l'usura delle nostre capacità mnemoniche? Alimentazione, depressione, stress influenzano la memoria?
Kathleen Gose insegna scrittura creativa e tiene corsi di crescita e sviluppo personale.
