Le dieci regole per Vivere Sereni
Come migliorare noi stessi e la qualità della nostra vita
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Le dieci regole sono abbinate a pratici consigli di comportamento:
• aprirci agli altri con fiducia;
• calibrare le aspettative per non incappare in cocenti delusioni;
• vivere il presente senza fatalismo né recriminazioni;
• esprimere se stessi senza timore;
• confrontarsi con gli altri senza lasciarsi condizionare.
Ecco, dunque, gli atteggiamenti di chi crede che la vita non è una gara da vincere sbaragliando gli avversari e che la serenità non è il traguardo, ma il cammino stesso se, lungo il percorso, incontriamo l'amicizia e l'amore.
• aprirci agli altri con fiducia;
• calibrare le aspettative per non incappare in cocenti delusioni;
• vivere il presente senza fatalismo né recriminazioni;
• esprimere se stessi senza timore;
• confrontarsi con gli altri senza lasciarsi condizionare.
Ecco, dunque, gli atteggiamenti di chi crede che la vita non è una gara da vincere sbaragliando gli avversari e che la serenità non è il traguardo, ma il cammino stesso se, lungo il percorso, incontriamo l'amicizia e l'amore.
